Liebe Tantra Freunde!
In der TCM gehört der Winter zum Wasser Element und zu diesem Element gehören die Niere und die Blase.
Die energetische Wirkrichtung des Wassers ist nach innen, zusammenziehend und bewahrend. Es steht im Gegensatz zum Yang, der ausgelassenen Heiterkeit des Sommers. Der Winter ist Yin und mit dem Yin kommt Dunkelheit, Kälte, Rückzug und Stille.
Wir erlauben uns vermehrt üppige Speisen, längeren Schlaf und ein einkuscheln in der Behaglichkeit und Wärme der Wohnung.
Energie muss sich dort sammeln, wo sie am besten gespeichert werden kann. Rückzug und Bewahren ist die Idee es Wassers. Herum prassen ist nicht das Seine. Es wird gespart wo es geht. Das ist die Idee des Wasser Elements. Das Wasserelement steht für ein Innehalten, bevor die Lebensenergie sich im Frühling neu entfaltet. Durch die Sammlung der Ressourcen im Inneren findet eine umfassende Wartung und Wiederherstellung des Systems statt.
In der Nacht sammelt sich unsere Lebensenergie im Kern, um die inneren Organe zu versorgen und diese zu regenerieren und reparieren.
Zum Wasser Element gehört die Emotion Angst, aber auch die Tugend der Weisheit.
Der Winter des Lebens ist das hohe Alter. Das Wasser Element steht für das Alte, das unbedingt Sterben muss. Auch wenn es nur unsere Probleme und Sichtweisen sind.
Der Auftrag dieser Lebensphase ist die Sinnsuche, die Sinnfindung. Dafür braucht man aber nicht gleich zu sterben, denn jede Wasserphase des Lebens bietet sich im Prinzip für eine Sinnsuche an. Sinnkrisen sind immer Wasserphasen des Leben. Den Sinnkrisen ist eines gemein, dass sie einen Teil (den Teil der die Krise heraufbeschworen hat) sterben lassen müssen, um etwas Neues zu gebären.
Ein paar Anregungen:
Geschmack des Wassers ist salzig. Mild gesalzenes Essen ist der Keule des Specks vorzuziehen. Salz ist aufweichend, befeuchtend (in kleinen Mengen), trocknend (in großen Mengen), abführend, reinigen und Yin aufbauend.
Trotz Schnee, Regen oder Kälte jeden Tag bei Tageslicht spazieren gehen, damit du ein bisschen Yang in Form von Licht und Bewegung in das große Yin des Winters bringt.
In der TCM symbolisieren die Nieren den Mut sich den Widrigkeiten des Lebens entgegenzustellen. Um die Nieren ein bisschen zu stärken mach doch jeden Tag eine kleine Mutprobe (wie den unsympathischen Nachbarn zu grüßen oder nach dem Weg zu fragen).
In diesem Sinne wünsche ich Dir einen schönen Winter.
Alles Gute
Ellen Peer